Disfrute en Xereca de nuestro Templo de Yoga, un mundo de relax, meditación, equilibrio y armonía donde recuperar y potenciar su energía y bienestar físico. Imagínese desayunando rodeado de naranjos y en plena naturaleza después de una clase de meditación. Sentirá que está en el paraíso. Nuestra profesora, Awa, con una larga trayectoria detrás y muchos años de experiencia reconocida, le asesorará para incrementar sus niveles de bienestar y vitalidad. Dentro del yoga, nuestros especialistas imparten diferentes estilos como son el Vinyasa, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Yoga Begin, Gap, Cardio Strech, Pilates Yoga y Yoga para embarazadas. Podrá practicar yoga con los mejores profesionales con total seguridad y sabiendo las posturas que más le convengan evitando así lesiones. Un mundo muy relacionado con la filosofía oriental, el zen, el budismo o la meditación que sin duda le cautivará.  

La palabra yoga (del sáncrito, unión) hace referencia a una tradicional disciplina física mental y espiritual que nació en la India. Se asocia con prácticas de meditación y según los practicantes otorga diferentes beneficios al cuerpo y a la mente. Las posturas de yoga, asanas, son ejercicios que unen o conectan el cuerpo con la mente. Defienden que es importante una respiración adecuada, para así conseguir el equilibrio y la concentración en ese punto a través de la relajación y la meditación. Por tanto, hacer yoga beneficia al cuerpo, pero también a la mente, el espíritu y la autoestima. Una práctica que puede conocer y hacer realidad en nuestro Agroturismo  rodeado de la naturaleza y tranquilidad.

VACACIONES DE YOGA

HOTEL RURAL XERECA

AWA YOGA

·         Fechas: llegada Jueves 25 de Marzo, salida lunes 30 de Marzo. (5 días)

·         Precios:

o   En habitación triple compartida: 1.500€/persona

o   En habitación doble compartida: 1.800€/persona.

o   En habitación individual: 2.750€/persona.

o   En habitación suite individual: 3.350€/persona.

·         Incluye:

o   Transfer aeropuerto ida y vuelta.

o   Desayuno + segunda comida a elegir entre comida o cena. Comida equilibrada, con producto de la isla, vegano y vegetariano.

o   2 sesiones de Yoga diarias, en distintos ambientes, adaptada a todos los niveles, 2 estilos de yoga variable.

o   1 sesión de meditación con Gong y cuencos tibetanos de 7 metales.

o   2 excursiones a lugares míticos de la isla.

·         NO incluido en el precio, (opcional, consultar precio):

o   Masajes terapéuticos o relajantes.

o   KAP (Kundalini Activation Process)

o   Servicios de estética: manicura, pedicura, limpieza facial.

o   Tercera comida del día.

o   Servicio de bebida fuera de las comidas del programa.

o   Clases de yoga fuera del programa.

·         20 plazas limitadas.

·         Forma de pago: 50% a la reserva, y 50% a la llegada.

·         Cancelación: 100% reembolsable hasta 15 días antes.

·         Idiomas: Español, English, French.