L'endroit idéal pour le yoga à Ibiza | Hôtel Rural Xereca

Profitez à Xereca de notre Temple du Yoga, un monde de relaxation, de méditation, d'équilibre et d'harmonie où vous pourrez récupérer et améliorer votre énergie et votre bien-être physique. Imaginez un petit-déjeuner entouré d'orangers et en pleine nature après un cours de méditation. Vous vous sentirez au paradis. Notre professeur, Awa, avec une longue histoire et de nombreuses années d'expérience reconnue, vous conseillera pour augmenter votre niveau de bien-être et de vitalité. Au sein du Yoga, nos spécialistes enseignent différents styles tels que le Vinyasa, le Vinyasa Flow, le Hatha Yoga, le Yoga Begin, le GAP, le Cardio Stretch, le Pilates Yoga et le Yoga pour les femmes enceintes. Vous pouvez pratiquer le yoga avec les meilleurs professionnels en toute sécurité et en connaissant les postures qui vous conviennent le mieux, évitant ainsi les blessures. Un monde étroitement lié à la philosophie orientale, au zen, au bouddhisme ou à la méditation qui vous captivera sans aucun doute.

 

Le mot yoga (du sanscrit, "union") fait référence à une discipline physique, mentale et spirituelle traditionnelle née en Inde. Il est associé aux pratiques de méditation et, selon les praticiens, il offre différents bienfaits pour le corps et l'esprit. Les postures de yoga, les Assanas, sont des exercices qui unissent ou relient le corps à l'esprit. Ils défendent qu'une respiration adéquate est importante, afin d'atteindre l'équilibre et la concentration à ce stade par la relaxation et la méditation. Par conséquent, faire du yoga est bénéfique pour le corps, mais aussi pour l'esprit, l'esprit et l'estime de soi. Une pratique que vous pouvez connaître et concrétiser dans notre Mas entouré de nature et de tranquillité.

VACANCES YOGA
HÔTEL RURAL XERECA
AWA YOGA

• Dates: arrivée jeudi 25 mars, départ lundi 30 mars. (5 jours)


• Des prix:
o En chambre triple partagée: 1500 € / personne
o En chambre double partagée: 1 800 € / personne.
o En chambre individuelle: 2750 € / personne.
o En suite individuelle: 3 350 € / personne.


• Il comprend:
o Transfert aéroport aller-retour.
o Petit déjeuner + deuxième repas au choix entre le déjeuner ou le dîner. Nourriture équilibrée, avec des produits de l'île, végétaliens et végétariens.
o 2 séances quotidiennes de Yoga, dans des environnements différents, adaptés à tous les niveaux, 2 styles de yoga variables.
o 1 séance de méditation avec Gong et 7 bols tibétains en métal.
o 2 excursions dans des lieux mythiques de l'île.


• NON inclus dans le prix, (facultatif, vérifier le prix):
o Massages thérapeutiques ou relaxants.
o KAP (processus d'activation de Kundalini)
o Services esthétiques: manucure, pédicure, nettoyage du visage.
o Troisième repas de la journée.
o Service de boissons en dehors des repas du programme.
o Cours de yoga en dehors du programme.


• 20 places limitées.
• Mode de paiement: 50% à la réservation et 50% à l'arrivée.
• Annulation: 100% remboursable jusqu'à 15 jours avant.
• Langues: espagnol, anglais, français.